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♥ 养肾就是养命,肾不好,极易衰老!

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发表于 2015-7-31 09:45:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

头发的好坏,其实跟我们的身体情况有莫大关系!说起头发的重要性,可能大多数人都感触不大,但想象一下,如果你的头发出现了问题,例如少年白、发质发黄、脱发等问题,你还会觉得无所谓吗?
 什么决定头发的好坏?肾脏!
  毛发的营养虽然来源于血,但其生机实根是肾藏,在人体中,肾、脊髓、脑髓、头发之间形成了一条通路。
  所以,当肾中精气旺盛,髓海充盛时,身体随督脉的经气上行,滋养头发,头发就长得浓密而有光泽。这就是肾“其华在发”的生理基础
我身边有些男性朋友,年纪轻轻,头发就已经有不少白发。中医把这个叫“少年白”,虽然导致少年白的原因有很多种,但其反应出的身体健康养生情况也是很令人担忧。

  如何从头发颜色来看你的肾脏健康?
  从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。
  我自小就有点畏寒怕冷,我妈为了调理好我的身体,甚至还学了一段时间的中医。
她最常跟我说的一句话就是:女孩子要学会养肾,肾不仅对男人重要,对女人更重要!
最近她从一个资深老中医那学了一个粥,叫核桃芝麻黑豆粥,每天都会煮给我喝


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